最好的催眠术

最近一直睡得不太好,也许是因为到了thrid trimester,也许是冬天屋子里太干。经常半夜醒来，折腾半天才能再睡（当然老二还要趁此机会踢妈妈N脚）。入睡时间也不象以前那么早了。

昨晚吃完晚饭，就跟兰兰在厨房跑步，当然她是小跑，我是走着，围着island转了一圈又一圈。我是很快就迷糊了，等到了上床的时候，没几分钟就呼呼了， 而且也算是睡了一整夜，到6点半才醒。真是很有效的催眠呀。